【元乃木坂46】西野七瀬&STAFF「夜ごはんは西野さんが差し入れた彩り鮮やかなヘルシーお弁当でした」 ←いうほどヘルシーか？

1: 君の名は(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 0f63-Avck) 2021/10/18(月) 18:37:36.35 ID:+9c3GQli0

西野七瀬&STAFF@nanase_andstaff
こんばんは🍱

とある日の夜ごはんは西野さんが差し入れた彩り鮮やかなヘルシーお弁当でした😉
ご馳走さまでした🥬🥓😮‍💨

#おべんとう
#西野さんのごはん


午後6:30 ・ 2021年10月18日・Twitter Web App

2: 君の名は(兵庫県) (ﾜｯﾁｮｲW fbba-Z7aV) 2021/10/18(月) 18:42:01.78 ID:8dorGBQo0

うんヘルシーめっちゃ良い
これPFCバランスかなり良いぞ

3: 君の名は(宮城県) (ﾜｯﾁｮｲW 5ba1-mc9R) 2021/10/18(月) 18:43:42.90 ID:R3UoRbKT0

ヘルシーってのは健康的ってことで
野菜だらけってのとは違う

4: 君の名は(静岡県) (ﾜｯﾁｮｲW fb7c-u4OW) 2021/10/18(月) 18:50:10.53 ID:txCdEe2x0

たんぱく質豊富でうまそう

6: 君の名は(やわらか銀行) (ﾜｯﾁｮｲW 6b01-oyVs) 2021/10/18(月) 19:02:36.26 ID:EYCPZABW0

いやヘルシーやろ

9: 君の名は(北海道) (ﾜｯﾁｮｲW 0f10-KPJG) 2021/10/18(月) 19:21:28.74 ID:7CSO1m2Q0

こういうタレントの差し入れって自費なの？
事務所がタレント名義で差し入れしてるんでしょ？

15: 君の名は(兵庫県) (ﾜｯﾁｮｲ fbba-VTjt) 2021/10/18(月) 19:58:46.13 ID:3Yf3DTI70

豪華というより美味しそうだな
ただ男性スタッフにはごはんが少ないのはもの足らんかもな

17: 君の名は(水都アリスタシア) (ﾜｯﾁｮｲW 8b79-lWio) 2021/10/18(月) 20:07:20.94 ID:UIkyTb4K0

美味そうなんだけど米足りない…(´・ω・｀)

18: 君の名は(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲW 4bcc-CRLW) 2021/10/18(月) 20:07:30.54 ID:SC3hBwho0

美味しそうだけどこれをヘルシーと
表現するのは違うかな？

19: 君の名は(兵庫県) (ﾜｯﾁｮｲ fbba-VTjt) 2021/10/18(月) 20:11:13.28 ID:3Yf3DTI70

ドラマ現場で事務所名義で差し入れしてるのはジャニーズぐらい
飲み物からおやつや弁当まで凄いらしい
他はだいたいみんな個人だ

20: 君の名は(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲW 9fad-oMq4) 2021/10/18(月) 20:12:12.73 ID:BJzu61Du0

いいじゃねぇか別に

21: 4番目の(光) 2021/10/18(月) 20:37:44.58 ID:0o+lAD+s0

ボディーメイクしてる俺から言わせてもらえばかなり良い
たんぱく質はたっぷりだし脂質も魚の脂質は不飽和脂肪酸だからいい
キノコも入ってて食物繊維もたっぷり
1つ気になるのが何の揚げ物なのかだな
もうたんぱく質は充分だから野菜の揚げ物だと嬉しいな

23: 君の名は(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲ fb32-N+ob) 2021/10/18(月) 20:41:23.64 ID:l97nNgnF0

米減らしてタンパク質増やしたらまあヘルシーだろう

22: 君の名は(広島県) (ﾜｯﾁｮｲ bb02-lDek) 2021/10/18(月) 20:40:07.51 ID:smhprXFj0

アメリカでは米は野菜扱いだから十分ヘルシー

24: 君の名は(ジパング) (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-6uNL) 2021/10/18(月) 22:06:35.45 ID:TG77smKrM

彩り鮮やかとは言っても
紅大根とパプリカとリーフレタスくらいか
しかし、既に言われているようにPFCバランスはかなり良い弁当だな
肉と魚と卵と野菜ときのこ、で米は少なめ
見事だ

26: 君の名は(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-o/gD) 2021/10/18(月) 23:04:54.43 ID:KDMdXpWyd

半熟玉の上のシートは？
黄身が飛び散らない用途かな。

29: 君の名は(茸) (ｽｯﾌﾟ Sdbf-eb/7) 2021/10/18(月) 23:30:39.80 ID:OArSuvICd

>>26
蓋につかないようにかも？
にしても中途半端な位置にあるよな

27: 君の名は(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-o/gD) 2021/10/18(月) 23:07:42.98 ID:KDMdXpWyd

しめじかなんかの炊き込みご飯か。
きのこの炊き込みご飯はあんま旨くないな。
炊き込みなら人参油揚げごぼうねぎ

28: 君の名は(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-o/gD) 2021/10/18(月) 23:08:34.50 ID:KDMdXpWyd

漬け物うまそう

引用元：https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/nogizaka/1634549856/

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#乃木坂46

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#白石麻衣

#齋藤飛鳥

#山下美月

#与田祐希

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1: 君の名は(東京都) (ﾜｯﾁｮｲ 0f63-Avck) 2021/10/18(月) 18:37:36.35 ID:+9c3GQli0

西野七瀬&STAFF@nanase_andstaff
こんばんは🍱

とある日の夜ごはんは西野さんが差し入れた彩り鮮やかなヘルシーお弁当でした😉
ご馳走さまでした🥬🥓😮‍💨

#おべんとう
#西野さんのごはん


午後6:30 ・ 2021年10月18日・Twitter Web App

2: 君の名は(兵庫県) (ﾜｯﾁｮｲW fbba-Z7aV) 2021/10/18(月) 18:42:01.78 ID:8dorGBQo0

うんヘルシーめっちゃ良い
これPFCバランスかなり良いぞ

3: 君の名は(宮城県) (ﾜｯﾁｮｲW 5ba1-mc9R) 2021/10/18(月) 18:43:42.90 ID:R3UoRbKT0

ヘルシーってのは健康的ってことで
野菜だらけってのとは違う

4: 君の名は(静岡県) (ﾜｯﾁｮｲW fb7c-u4OW) 2021/10/18(月) 18:50:10.53 ID:txCdEe2x0

たんぱく質豊富でうまそう

6: 君の名は(やわらか銀行) (ﾜｯﾁｮｲW 6b01-oyVs) 2021/10/18(月) 19:02:36.26 ID:EYCPZABW0

いやヘルシーやろ

9: 君の名は(北海道) (ﾜｯﾁｮｲW 0f10-KPJG) 2021/10/18(月) 19:21:28.74 ID:7CSO1m2Q0

こういうタレントの差し入れって自費なの？
事務所がタレント名義で差し入れしてるんでしょ？

15: 君の名は(兵庫県) (ﾜｯﾁｮｲ fbba-VTjt) 2021/10/18(月) 19:58:46.13 ID:3Yf3DTI70

豪華というより美味しそうだな
ただ男性スタッフにはごはんが少ないのはもの足らんかもな

17: 君の名は(水都アリスタシア) (ﾜｯﾁｮｲW 8b79-lWio) 2021/10/18(月) 20:07:20.94 ID:UIkyTb4K0

美味そうなんだけど米足りない…(´・ω・｀)

18: 君の名は(埼玉県) (ﾜｯﾁｮｲW 4bcc-CRLW) 2021/10/18(月) 20:07:30.54 ID:SC3hBwho0

美味しそうだけどこれをヘルシーと
表現するのは違うかな？

19: 君の名は(兵庫県) (ﾜｯﾁｮｲ fbba-VTjt) 2021/10/18(月) 20:11:13.28 ID:3Yf3DTI70

ドラマ現場で事務所名義で差し入れしてるのはジャニーズぐらい
飲み物からおやつや弁当まで凄いらしい
他はだいたいみんな個人だ

20: 君の名は(千葉県) (ﾜｯﾁｮｲW 9fad-oMq4) 2021/10/18(月) 20:12:12.73 ID:BJzu61Du0

いいじゃねぇか別に

21: 4番目の(光) 2021/10/18(月) 20:37:44.58 ID:0o+lAD+s0

ボディーメイクしてる俺から言わせてもらえばかなり良い
たんぱく質はたっぷりだし脂質も魚の脂質は不飽和脂肪酸だからいい
キノコも入ってて食物繊維もたっぷり
1つ気になるのが何の揚げ物なのかだな
もうたんぱく質は充分だから野菜の揚げ物だと嬉しいな

23: 君の名は(大阪府) (ﾜｯﾁｮｲ fb32-N+ob) 2021/10/18(月) 20:41:23.64 ID:l97nNgnF0

米減らしてタンパク質増やしたらまあヘルシーだろう

22: 君の名は(広島県) (ﾜｯﾁｮｲ bb02-lDek) 2021/10/18(月) 20:40:07.51 ID:smhprXFj0

アメリカでは米は野菜扱いだから十分ヘルシー

24: 君の名は(ジパング) (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-6uNL) 2021/10/18(月) 22:06:35.45 ID:TG77smKrM

彩り鮮やかとは言っても
紅大根とパプリカとリーフレタスくらいか
しかし、既に言われているようにPFCバランスはかなり良い弁当だな
肉と魚と卵と野菜ときのこ、で米は少なめ
見事だ

26: 君の名は(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-o/gD) 2021/10/18(月) 23:04:54.43 ID:KDMdXpWyd

半熟玉の上のシートは？
黄身が飛び散らない用途かな。

29: 君の名は(茸) (ｽｯﾌﾟ Sdbf-eb/7) 2021/10/18(月) 23:30:39.80 ID:OArSuvICd

>>26
蓋につかないようにかも？
にしても中途半端な位置にあるよな

27: 君の名は(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-o/gD) 2021/10/18(月) 23:07:42.98 ID:KDMdXpWyd

しめじかなんかの炊き込みご飯か。
きのこの炊き込みご飯はあんま旨くないな。
炊き込みなら人参油揚げごぼうねぎ

28: 君の名は(茸) (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-o/gD) 2021/10/18(月) 23:08:34.50 ID:KDMdXpWyd

漬け物うまそう

引用元：https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/nogizaka/1634549856/

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