
118: 風吹けば名無し (ワッチョイW 42da-tUjK) 2020/11/23(月) 00:34:16.52 ID:Cm00z6BV0
金川沙耶の最近の食生活がヤバすぎる
・食事は夜5時以降食べない
・食事はゆで卵の白身だけのものや鶏肉の皮を剥いだものなど低カロリー・高たんぱくなものを中心に食べる
・夜7時以降は3時間の筋力トレーニング
・暗い部屋に引きこもり、就寝するまでファンを想定して握手会やライブのイメージトレーニング
(空腹の方が感覚が研ぎ澄まされるため)
・食事は夜5時以降食べない
・食事はゆで卵の白身だけのものや鶏肉の皮を剥いだものなど低カロリー・高たんぱくなものを中心に食べる
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0: NOGIVIOLA
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133: 風吹けば名無し (ササクッテロル Spdf-hC+U) 2020/11/23(月) 00:35:06.23 ID:o20hu28/p
>>118
狂人やんけ...見習わんといけんメンバー多そう
狂人やんけ...見習わんといけんメンバー多そう
144: 風吹けば名無し (ワッチョイW 57be-DZyf) 2020/11/23(月) 00:35:32.59 ID:8BmnKV350
>>118
ストイック過ぎる
乃木坂のダルビッシュの称号あげるわ
ストイック過ぎる
乃木坂のダルビッシュの称号あげるわ
149: 風吹けば名無し (ワッチョイW c332-sdLK) 2020/11/23(月) 00:35:45.18 ID:wPI2ALPr0
>>118
間隔空きすぎて筋肉分解されてそう
間隔空きすぎて筋肉分解されてそう
151: 風吹けば名無し (ワッチョイW a263-aaMR) 2020/11/23(月) 00:35:46.17 ID:v7WmIwjN0
>>118
りりあん見てるか?お前に足りないのはこれだぞ
りりあん見てるか?お前に足りないのはこれだぞ
171: 風吹けば名無し (ワッチョイ 6243-b6az) 2020/11/23(月) 00:37:01.18 ID:UV59JXlc0
>>151
りりあん「金川は人生を損している」
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179: 風吹けば名無し (ワッチョイW 527f-NF+f) 2020/11/23(月) 00:37:19.90 ID:7/8zS6nn0
>>151
崇拝してる山下が私生活むちゃくちゃだから仕方ない
崇拝してる山下が私生活むちゃくちゃだから仕方ない
172: 風吹けば名無し (ワッチョイW 57be-PH9N) 2020/11/23(月) 00:37:04.84 ID:alwaIdWD0
>>118
これ元ネタなんやっけ
これ元ネタなんやっけ
182: 風吹けば名無し (ワッチョイW 5fbe-NCKi) 2020/11/23(月) 00:37:36.50 ID:xgWhsskv0
やんちゃんは中学までデブやったらしいし体型維持出来てる今は相当意識高いやろな
195: 風吹けば名無し (ワッチョイW e292-cepg) 2020/11/23(月) 00:38:05.82 ID:5exYJMDx0
>>182
高いというか恐怖症に近い気もする
高いというか恐怖症に近い気もする
200: 風吹けば名無し (ワッチョイ 6243-b6az) 2020/11/23(月) 00:38:16.33 ID:UV59JXlc0
>>182
デブは終わるって先輩見て学んだんやろなぁ
デブは終わるって先輩見て学んだんやろなぁ
193: 風吹けば名無し (ワッチョイW 0e51-a+TU) 2020/11/23(月) 00:38:05.23 ID:Clh8Yn740
痩せるだけならモデルやった方がええやろ
1001: NOGIVIOLA
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鈴木絢音1st写真集『光の角度』
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EX大衆 2020年12月号
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引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606058913/
コメント
コメント一覧 (7)
でないと上でも言われているが筋肉分解しちゃうし筋肉痛になる
華奢さは女性アイドルにとってけっこう大事よ
美月も四時とか
そんな時間まで仕事してるようには思えんが
村外にそんなに露出してるわけでもないのに