1: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:25:51.93 0
@
あやてぃーありがとう😭
焼肉楽しそうだね!
久保充しました🙇‍♂
#あやてぃーめーる

@
久保ちゃんドかわええ😭😭
肉持ってる久保ちゃん分かるけど、なんか葉っぱ持たせてるのは、綾乃ちゃんの演出?🙄笑笑
久保ちゃん独り占めして、幸せな時間を沢山過ごしてね! 久保・吉田オタはこのペア見れて幸せですよ!!😆😆
#あやてぃーめーる

@
キ、キ、キター!!!!
久保ちゃんと焼肉て😭
吉田をお願いされました😭😭
はぁー…昨日も今日も最高すぎません😭😭😭?
#あやてぃーめーる

0: NOGIVIOLA

2: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:26:23.36 0
吉田AC

4: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:27:14.12 0
久保と理々杏を太らせた犯人

6: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:28:10.80 0
美月も太らせようとしてる人

7: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:28:49.93 0
YACも太ってるよな

9: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:29:31.32 0
こいつら食い過ぎだろ

10: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:29:41.40 0
久保ちゃんてダイエットとリバウンド繰り返すタイプでしょ

13: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:31:27.03 0
久保ちゃんは1日5食の大食漢

15: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:33:36.06 0
no title

18: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:35:14.66 0
>>15
理々杏肥えすぎだろ

16: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:34:04.85 0
楓からは名古屋メシを

17: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:34:28.21 0
YACって周囲を太らせようとしてるよな

22: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:36:36.66 0
焼肉っていうほど太るか?
米とお酒避ければ大丈夫じゃね?

24: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:38:22.66 0
>>22
ナスのおひたしや野菜の天ぷらよりは太らない

26: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:39:49.16 0
ほら見ろやっぱこいつじゃんwww

27: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:39:50.26 0
吉田AC



好き

28: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:40:19.60 0
色白もち肌の子は太りやすいでしょ

29: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:40:22.30 0
マジレスすると、ご飯たらふく食べなきゃ
焼肉だけではそこまで太らない

37: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:46:55.79 0
>>29
乃木坂のバーナード・ホプキンス山下美月

30: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:40:41.57 0
YACモバメの久保ちゃん

すげー痩せてて驚いた

31: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:41:48.75 0
久保が仲悪いメンバーって誰なんだろ?
体調不良っていう理由でグループ仕事は休んで個人仕事は出るって嫌いなメンバーもしくはヲタがいるって事だろ
YACとは仲良いのはわかった

55: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:06:32.87 0
>>31
大園じゃね?
久保ちゃんも桃子もモバメ取ってないからわからないけど
あんまり絡んで無さそう

32: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:44:08.58 0
美月は肉食った次の日は何も食わないらしい

34: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:45:08.58 0
でんちゃんかわいいな

35: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:46:13.00 0
ヤークって読んでるの俺だけかな

38: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:47:18.45 0
>>35
西城秀樹「YMCA」
吉田綾乃「YAC」

39: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:48:05.39 0
白米ばっか食うとこうなる
no title

40: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:48:09.83 0
焼肉だけならマジで太らん
白米と締めのラーメンでクソ太る

44: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:53:33.49 0
no title

46: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:54:56.86 0
>>44
これで山崎より握手が売れん理由がわからん

57: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:10:08.46 0
>>46
反応薄いと言うもっぱらの噂…

58: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:11:35.93 0
>>57
態度変える気がないともブログで言ってたよな。なんか違和感あるよな

45: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:54:49.22 0
日村さんも焼肉はいくら食っても太らないって言ってたw

47: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:55:04.64 0
吉田公益社団法人ACジャパン

50: 名無しさん 2018/08/24(金) 21:59:33.79 0
アヤティーは3期に必要な存在だと3期のブログを見てるとわかる
本当に3期をまとめてるのは彼女だと

51: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:00:33.04 0
アヤティーは可愛いまるねぇ(*^^*)

52: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:00:34.32 0
YAC次期キャプテンかな?待望します

61: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:14:49.72 0
YACがデブとか言ってる馬鹿いて草

89: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:33:08.88 0
>>61
YAC顎たるんでるぞ

62: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:16:30.46 0
YACってウルトラマンの地球防衛軍みたいだな

63: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:17:16.14 0
つーか焼肉なんて太らねえよ
糖質は限りなくゼロに近いから
女でご飯セットで喰うやつ見たことないし大丈夫

73: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:23:19.49 0
>>63
糖質は無くても脂質が多ければ普通に太るぞ
肉食いたきゃヒレやモモのような赤身のステーキを食えばほぼ太らんが焼き肉屋にあるようなカルビやホルモンは太る

66: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:19:39.65 0
肉だけなら太らんな米がヤバイ

67: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:20:59.49 0
吉田は久保ちゃんの保護者やな、優しいてええやん

69: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:22:08.55 0
糖質制限中だったら外食は焼肉の方が嬉しい

70: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:22:08.91 0
肉だけなら太らないよ
肉と一緒に白米食ってビール飲んだら一気に太る
ソースは俺w

74: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:24:05.40 0
理想の久保ちゃん「歯が痛くて食べれないの、ごめんね」
現実の久保ちゃん「ハムッ、ハフハフ、ハフッ!」

75: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:24:19.10 0
そういえばYACのこと何もしらないな
工事中でも影薄いし3期だけで番組出るときもおとなしい
でもなんか気になる

77: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:25:58.62 0
>>75
46時間TVの電視台がおすすめ

92: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:34:24.96 0
>>77
でんちゃんが毎年ハワイで年越ししてたって話が出てきてビビる

76: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:25:06.76 0
亀田興毅が白米食わなきゃ肉毎晩食っても太らないよって言ってた
もちろんトレーニング前提だけど
あと水分補給は水のみな

78: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:27:02.78 0
肉つっても部位に含まれる脂質の量は全く違うんだからいっしょくたには出来んよ
減量のプロであるボディビルダーはステーキは食うけど焼き肉は食わない

115: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:53:24.75 0
>>78
ステーキだって部位によって脂質の量ちがうだろ馬鹿w

118: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:55:00.32 0
>>115
そうだね、言葉が足りなかった申し訳無い
サーロインステーキはダメだ
ただヒレやモモのステーキは脂質が他の部位よりかなり少なく食べ過ぎなければ太る食材ではない

88: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:32:01.66 0
食事後マッサージ付きの至れり尽くせりのYACのサービス受けてみたいものだな。

90: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:33:12.80 0
焼き肉は太らないとかアホみたいな知識でドヤ顔するのだけはやめろや

96: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:38:19.24 0
久保は一日五食食べるとかバラされてたな
あの頃は何でそんなに食っても太らねーんだとか言われてたけど
ちゃんとそのあと結果が出たわけだ

101: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:40:24.31 0
多分日本人特に糖質制限ダイエットなんてする知識の無いアホ女はステーキの方が太ると思ってるんだろうなぁ

111: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:51:49.60 0
まあ日頃の行いだわな…
健康的かはともかく山下や与田はちゃんと管理してるんだから

114: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:53:17.87 0
真面目にこのスレ参考になる。脂身の少ないステーキならいいんだな?焼き肉はご法度なのか。糖質制限は続けられそう。
そういやひらがなにパンが食べたいと泣いてる渡辺美穂という豚がいたな。

122: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:58:36.68 0
>>114
糖質制限はやったことあるけど苦しいよ
痩せるには1食糖質20g以内とかにしなきゃだから米麺パンは一切食えない
肉魚チーズ豆ばっか食ってる生活はまじで飽きる
脂質多い肉を我慢して米を人並に食えるカロリー制限の方が結果続く

126: 名無しさん 2018/08/24(金) 22:59:55.57 0
まだ大して痩せてないのに何やってんだ

129: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:01:24.61 0
タンパク質多め
脂質少なめ
糖質普通

ざっくりとこの配分守って馬鹿みたいな量食いさえしなければ健康的に痩せるしリバウンドしにくい

137: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:07:46.83 0
>>129
そう最終的にそれが1番だよね
んで1800カロリーくらいに抑えてダンス踊ってりゃ勝手に痩せてく

134: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:05:17.22 0
このレベルになるまで痩せなきゃならん
吉田は足引っ張るなよ
no title

no title

140: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:11:41.91 0
>>134
このレベルなら小坂菜緒もショケーできる

135: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:05:23.12 0
炭水化物のつもりで食てたけど、ペヤングって脂質がすごいな
何でできてるのか知らないけど

139: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:09:44.93 0
あやてぃー面倒見いいな
この前も美月がモバメで感動してたし

147: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:20:39.50 0
三期生、旨いもの食い過ぎだろ。

150: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:26:24.57 0
ぶっちゃけ本気で痩せる気があったら焼肉は断る
スーパーで鶏のササミやむね肉買って食べるよね

153: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:29:38.49 0
お前らトレーナーとかインストラクター気取りなのなんで?

157: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:32:47.19 0
ワイのレノまで太り始めてるやないかい!

159: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:35:25.61 0
>>157
れのちもくぼしーもりりあんぬも年頃だから太りやすいんだろ
山下はプロ意識でキープしそうw

158: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:35:09.28 0
吉田ってグーニーズのアイツに似てる

160: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:36:41.88 0
>>158
あれなwわかったわw

170: 名無しさん 2018/08/24(金) 23:54:11.74 0
白米をモリモリ食うための肉でしょ
肉だけ食うなんて苦痛でしかない

179: 名無しさん 2018/08/25(土) 00:33:48.50 0
本気出して口閉じたYACは久保なんぞワンパン
no title

no title

184: 名無しさん 2018/08/25(土) 00:52:23.25 0
YACは良いんだけどイチオシにはならんなぁ
10番以内には入る

185: 名無しさん 2018/08/25(土) 00:52:23.53 0
吉田綾乃クチトジィー
no title

no title

186: 名無しさん 2018/08/25(土) 00:56:44.47 0
吉田は今から推しても
選抜入るころには25過ぎてる

191: 名無しさん 2018/08/25(土) 01:14:41.73 0
YACはまいまい2世だと聞いています

192: 名無しさん 2018/08/25(土) 01:19:21.22 0
YACは謎の存在
考えれば考えるほど意味がわからなくなる

196: 名無しさん 2018/08/25(土) 01:31:20.87 0
>>192
ハーフかと思えば純日本人だし
大分かと思えば加入前は大阪に住んでたらしいし
エステティシャンかと思えばうどん屋勤務だったらしいし
うどん打ってたのかと思えばホール担当だったらしいし
全く意味が分からんぜw

197: 名無しさん 2018/08/25(土) 01:40:53.33 0
吉田綾乃クリスティー と
ロイヤルミルクティー どっちが好き?

199: 名無しさん 2018/08/25(土) 02:23:14.63 0
お前らYAC言いたいだけだろ

205: 名無しさん 2018/08/25(土) 04:53:18.09 0
吉田ACさんへ
久保ちゃんに肉は良いけど米と冷麺は食べさせないでください、お願いします

215: 名無しさん 2018/08/25(土) 07:51:04.32 0
吉田AC って吉田ADとかいて打ち間違えたのかと思ってしまったわ

1001: NOGIVIOLA
1002: NOGIVIOLA
引用元:http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/nogizaka/1535113551/